Description

Propriétés :

L’huile essentielle de laurier noble (Laurus nobilis) est un produit précieux en aromathérapie, extrait des feuilles de l’arbuste par distillation à la vapeur d’eau. Elle est réputée pour ses multiples vertus thérapeutiques.

Antibactérienne et antiseptique : L’huile essentielle de laurier noble est efficace pour éliminer les bactéries et désinfecter les plaies, grâce à ses composés tels que l’eucalyptol et le linalol.
Antifongique : Elle aide à combattre les infections fongiques, notamment les mycoses cutanées et les candidoses.
Anti-inflammatoire et antalgique : Ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques en font un remède de choix pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, comme les rhumatismes et les tendinites.
Expectorante et mucolytique : Elle est utile pour dégager les voies respiratoires en cas de bronchite, sinusite, ou grippe, facilitant ainsi la respiration.
Tonique et stimulante : L’huile essentielle de laurier noble stimule le système nerveux, améliorant la concentration et l’énergie mentale.

Utilisations :
Diffusion : Pour ses effets stimulants et assainissants, l’huile essentielle de laurier noble peut être diffusée dans l’air à l’aide d’un diffuseur. Cela aide à purifier l’air ambiant et à stimuler l’esprit.
Inhalation : En inhalation, elle est recommandée pour soulager les affections respiratoires. Quelques gouttes dans un bol d’eau chaude permettent de dégager les voies respiratoires.
Massage : Diluez quelques gouttes dans une huile végétale (comme l’huile d’amande douce) pour masser les zones douloureuses ou tendues. Cela permet de bénéficier de ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques.
Bain : Ajoutez quelques gouttes à l’eau du bain pour profiter de ses effets relaxants et toniques.
Application cutanée : Appliquée localement, toujours diluée dans une huile végétale, elle traite les infections cutanées et les douleurs locales.

Précautions :
Dilution obligatoire : L’huile essentielle de laurier noble doit toujours être diluée dans une huile végétale avant toute application sur la peau pour éviter les irritations et sensibilisations.
Usage interne : L’ingestion de l’huile essentielle de laurier noble doit être strictement encadrée par un professionnel de santé. Elle peut être toxique en cas de surdosage.
Grossesse et enfants : Cette huile est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Allergies : Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Lauracées ou aux composés contenus dans cette huile doivent s’abstenir de l’utiliser.
Test cutané : Avant toute utilisation sur la peau, effectuer un test de tolérance en appliquant une goutte diluée au creux du coude et attendre 24 heures pour vérifier l’absence de réaction allergique.

Ces informations sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, il est recommandé de consulter un spécialiste en aromathérapie.

Sources :
Dr. Jean Valnet, “Aromathérapie: Traitement des maladies par les essences des plantes”, Éditions Maloine, 1981.
Dr. Michel Faucon, “L’aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles”, Éditions Grancher, 2016.
Dr. Dominique Baudoux, “L’Aromathérapie: Se soigner par les huiles essentielles”, Éditions Amyris, 2010.