Description

Propriétés :L’huile d’amande douce possède de nombreuses propriétés bienfaisantes :
Nourrissante et émolliente : Grâce à sa richesse en acides gras essentiels (notamment en acide oléique (oméga-9) et en acide linoléique (oméga-6)), elle nourrit intensément la peau, en maintenant son élasticité et en renforçant la barrière cutanée.Adoucissante : Elle apaise les irritations et les démangeaisons des peaux sèches ou sensibles, en laissant la peau douce et confortable.Régénératrice cutanée : L’huile d’amande douce aide à réparer les petites fissures, gerçures et autres inconforts cutanés causés par la sécheresse.Anti-inflammatoire : Elle calme les inflammations légères de la peau, et est souvent utilisée pour soulager les rougeurs et les irritations.Assouplissante et hydratante : Elle maintient l’hydratation de la peau en empêchant l’évaporation de l’eau et favorise la souplesse et la douceur cutanée.Antioxydante : Grâce à sa teneur en vitamine E, elle protège la peau des radicaux libres et ralentit le vieillissement cutané.Utilisations :Soins pour la peau sèche ou sensible : L’huile d’amande douce est particulièrement recommandée pour hydrater et nourrir les peaux sèches, irritées ou réactives. Appliquée en massage, elle apaise immédiatement la sensation de tiraillement. Appliquer quelques gouttes après la douche sur la peau légèrement humide pour une meilleure pénétration et un effet nourrissant optimal.Soins pour les bébés : Elle est souvent utilisée pour les soins de la peau des bébés, notamment pour apaiser les rougeurs dues aux frottements des couches ou pour prévenir l’apparition de croûtes de lait. Utiliser quelques gouttes pour masser doucement la peau des nourrissons après le bain.Prévention des vergetures : Grâce à ses propriétés assouplissantes, l’huile d’amande douce est souvent utilisée pendant la grossesse pour prévenir les vergetures en massant régulièrement les zones sujettes à l’étirement (ventre, hanches, cuisses).Démaquillant naturel : Douce et non irritante, elle peut être utilisée comme démaquillant, même pour les yeux, en laissant la peau propre et hydratée.Soin des cheveux secs et abîmés : En bain d’huile avant le shampooing ou en soin sans rinçage sur les pointes, l’huile d’amande douce nourrit les cheveux secs et fragilisés tout en leur apportant brillance et douceur.Massage : Sa texture légère et non grasse en fait une huile idéale pour les massages. Elle glisse facilement sur la peau tout en pénétrant bien, et peut être associée à des huiles essentielles pour renforcer son action.
Précautions d’emploi :Bien que l’huile d’amande douce soit généralement bien tolérée, quelques précautions s’imposent :
Allergies aux fruits à coque : Les personnes allergiques aux fruits à coque, en particulier aux amandes, doivent éviter l’utilisation de cette huile.Conservation : L’huile d’amande douce est sensible à l’oxydation. Il est important de la conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière dans un flacon hermétiquement fermé.Test cutané préalable : Comme pour toute huile végétale, il est conseillé de faire un test cutané en appliquant une petite quantité sur l’intérieur du poignet avant une première utilisation, afin de vérifier l’absence de réaction allergique.Ne pas ingérer sans avis médical : Même si l’huile d’amande douce est utilisée en cosmétique, son ingestion n’est pas recommandée sans l’avis d’un professionnel de santé.
Sources :
Baudoux, D. (2017). L’aromathérapie – se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.Couic-Marinier, F. (2018). Aromathérapie pratique. Editions Dunod.Franchomme, P., &amp